الحرية في رأسك
حسبما الاخصائية في علم النفس مارينا بوت تكون هذه الردود المستدعى(المنادى عليه-م-1)من خلال الازرار (العقد-م-1)الحمراء:,المشاعر الاحاسيس الدقيقة تلك التي تظهر تنشأ كانت لاننا في شبابنا من دون رؤية (لم نكن رئينا-م-1)او سمعنا.المعالج المداوي هي تعلم زبائنها اولئك الذين يعرفون يدركون.من ذا الذي غير المتماسك,في النهاية في الكائنة الموجودة تلك ازرار المتابعة الملاحظة (الدارسة-م-1)في (على-م-1) اللحظات التي على اي شيء هي في حنقها التي كانت, تلك الغيير ممكنة او المشاعر المؤلمة كانت التي فيما بعد تظهر تنشأ وليس ذاتها تلك التي لم تعد مستمرة من خلال الابهار الجذب(الانبهار-م-1).
من خلال الاكتئاب صعودا ونزولا
,الغير متماسكة كانت يمكن رؤيتها نكون اذ المرونة النفسيه,كتابة الباحثين الكاليفورينسخية (نسبة الى ولاية كولوفورينيا ولايه امريكيه-م-1)الى باعث سبب من بحثهم المتامسكة,هناك كانوا الثمانية عشر خبرة حنكة البوذيين تلك التي نحن نتحدثها كلامنا المؤثرة المنسجمة المتناغمة.من ذا الذي الخبرة(التجربة,الحنكة-م-1)النفسيه(علم النفس-م-1),المعدة (المستعدة-م-1)حول المشاعر المزعجة (المحرجة-م-1) تلك خبرة,ممكن اخذ مسافة بعد من المحترم الموقر تلك التي على ذلك تعرض تبرز وفي الكائنة الموجودة حول التي ذاتها مع التساهل (اللين-م-1) ورؤية شفقة ,من مسافة بعد النظر.
خبرة علم النفس عمل تلك الممكنة اتجاه اعتقادنا في (على-م-1)الحالي:ها,لماذا اكون انا الان من جديد هكذا حنق التي كانت حصلت صارت في(على-م-1) شريكي,بالوقت الذي فيه انا معه في الحقيقة نعم افهم,وكلها الا تريد تغيير(انقلاب-م-1)كلي؟ ماريانه بوت (اخصائية علم النفس-م-1):نحن نكون غالبا هكذا اتجاه على الحل ابعد من المشاعر المزعجة المحرجة تلك التي اننا نحن ممكن معطيات المذنبين الاخرين:شريكي ايضا هكذا مهمل.او ضربتنا نحن ذاتنا المضخمة لرأس الموضوع:مالذي اكونه انا حقا
bitchy!
اذ انت الى شعورك انفعالك تنظر مع ضبط احتفاظ غير متماسكة,بامكانك اذ تلك التي كلها خارج توضع وفقط الذي يقف ساكنا (راكدا-م-1)عند مشاعرك انت:انا حزمة كيس.او:انا كنت كئيبا (مؤسف-م-1).تلك مكان الابحار حولك انت المرة المابعد-من دون كل تلك الادراما (المأساة-م-1)-اخرين غير تامتا تلك على (في-م-1)الوضع (الافتراض-م-1)في حالة وضع ذاتها.
نص:بيخي فان دير لي//اختبار:مارلوس بلوم//مثال:كيلي ندرلوف
بسيخولوخي ماخازينه(مجلة علم النفس-م-1) رقم العدد7/8-2017 هولندا ترجمة سلام فضيل من الهولنديه-ص-41-42.
tekst:peggy van der lee//test:marloes blom//beeld:kelly nederlof
psycholo,gie Magazine nummer7/8-2017Nederland.-p-41-42.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق