لكن هل حقا هناك علاج مباشرة ازاء (التوهج,التحرق,النفسي,من الخارج-م-1)؟
,نعم مؤكد.بداخلها يوجد ذلك الشخص الذي مع (التوهج,التحرق,النفسي من الخارج-م-1)كحد ادنى ستة اشهر والجسد المنهك ومن خلال ذلك اداء العمل التي قليلا جيدة-في الحياة اليومية.الاخرى كثيرا من الخلق اللطيفة الشكوى من النوم السيئة,والمشاكس,سريع الانفعال,او سريع العاطفة الانفعالية,ليست ضبط امكانية الضغط,كثيرا من امعان التفكير,مطاردة المشاعر,وتركيزالمشاكل والنسيان.(هذي مايخص المرهق,المضطرب,نفسيا-م-1).ايضا المشكلة الجسدية غالبا ما تلعب دور في فكرة الم الرأس,والم البطن وخفقان القلب.باختصار الوعاء التي كثيرا جيدة.شخصية مهمة.فوق ذلك بامكان هذه الظواهر العرضية كمثال ايضا عند انقباض الاكتئاب او خوف اختلال الاستماع.(احيانا يسمع اصوات كالموسيقى ومانحو-م-1).
كيف التي بامكاننا مازالت قليلا من فهم الارهاق النفسي؟
,لان الارهاق النفسي جدا معقدة.اذ انت متوتر تأتي(لك-م-1) مختلف العمليات في سير التي كلها ايضا من جديد بالامكان ان تكون مؤثرة.في دماغك,لكن ايضا المتبقية في جسدك.
عضلاتك تتوتر,نبض قلبك ونفسك تتسارع وضغط الدم يرتفع,لكن بعض الافكار التي تتخذ.اذ تلك الحالة طويلا تبقى مستمرة,محتفظ بها,قيادة,توجيه,تلك التي الى حرب استنزاف الجسد.توافق تلك لكن المتوافقة مع الاسطوانة الموسيقية القديمة تلك التي تبقى معلقة.في استمرار الاخدود,الحز,المؤثرة صورة,لوح,الضرر.هكذا ايضا تمشي مع جسدك.
تلك التي هي كلها في الغير محسوبة حول الكائنة الموجودة,المستمرة تحت التوتر.مالعمل الاضافية المركبة المعقدة,تلك ضغط ارهاق مشاعر العواطف المرهفة كثيرا من الفردي,الشخصي, تحدد:حيث اين حقيقة الشخص الذي صحيح يؤدي العمل ,يحقق نتيحة ملموسة,تحت الضغط سير مشي الاخرى التي فيها ثابتة تكون.كيف تلك التي عند عملك المتعلقة من تحت اخرى من ميزتك,سجيتك,الشخصية-حسبما نظرتك هل تكون لنصف الكوب الممتلئ ام الى النصف الفارغ؟-ومن موهبتك الموتوارثة.وبعدئذ ايضا تكون الجوانب الاجتماعية.
كمثال وجهة النظر الاجتماعية التي كل الوقت لكن (من خلال-م-1)جرأة(الجاموس,البقر-م-1) ومثابرة الشاهد,التي نظرا الى ذلك,.اذ كل تلك العوامل كلها سويا محددة ومتى ما ان الاجهاد النفسي التي انت كثيرا جربتها وكيف انت هناك بعد ذلك ترد,تستجيب,.
الطبيب النفساني الهولندي كريستيان فينكيرس
مجلة علم النفس رقم العدد 1-2020 نص:مارته فان سانتين\\تصوير:اليكجه كولميون ترجمة سلام فضيل من الهولنديه-ص-111-112.
Psychiater Christiaan Vinkers
Psychologie Magazine-nr-1-2020 tekst:Marte van Santen\\fotos:eelkje colmjon-p-111-112.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق