نحن وابداع الفكر ومشاعر الذات

مالعمل التي تجعل هؤلاء الناس كل مساء يلتقطون الفاكهة؟
,هم اذكياء.وليست ذو مهارة ذكاء فيما يتعلق بها,بل في خططهم ,استراتيجيتهم,اليومية.هم مسبقا يعرفون التي يمسكون مراكمة الاواني المتسخة ليست الكثيرة بشكل هائل بل عمل الطريق التي قبلما ان تكون ضد رؤيتهم.ايضا الاسرع في تعرفهم على المواقف,الحالات,الخطرة.في حفلة عيد ميلادهم لايمشون بجوار الطاولة مع جلوس مجموعات الاكلات المقلية بل رعايتهم التي انهم عبر الحارة باقين.فيما يخص هذه قدراتنا كثيرا منها تعلم من الاطفال.وقتئذ البحث على كرسي المدرسة مسبقا نحن عملنا لهم اكلهم الصحي.الاولى:((عندما اجلس خلف الكمبيوتر,اريد ان اكون من دون كيس شبس على الطاولة,لان من بعدما الاكل التي تكون ليست بجوار الافكار الفارغة.الاخرى:((عندما انا اذهب الى المدينة,أأخذ معي قنينة ماء,كي لااشتري مشروب طاقة.)) هم يعرفون اللحظات القابلة للجرح والمبدع الخلاق في ابتداع البدائل.
هل ان الاطفال بهذه الملحوظة ,الملفتة,انهم قدرة امكان الجيدة.
,ضحكت:انا لااعرف او انهم ايضا يعملون,ها.تلك التي لم نكن تحققنا منها.
هل الروتين ايضا تساعد على تحقق نية,قصد,الاحتفاظ بالنظام الغذائي التامة؟
,بالتأكيد.ليست كل يوم بسكويته بالدبس مع القهوة,بل فقط يوم السبت كمثال.المتبقية من الاسبوع صارت بسكويت مريم.(طبعا جل الكلام حول ممارسة الجنس بما فيها الزواج ومانحوها وترافقها مع الفكر والمشاعر الانسانية ومنها المقرة دينيا عند كل الديانات ومنهم يقولون ليست باكر كانت بل شبقة محبوبة من الله وذاتها فكر فرويد واضطراب المشاعر وهي تعبر عنها مجازيا-م-1).ان دوي رنين تلك قليلة تكون عندما نكون في الخمسين ,لكن لماذا هكذا يجب ان يحتفلون كل يوم؟ عند التركيب الروتينية تساعدهم على (الكبح-م-1).مثلما الناس المرضى الذين كل مساء دوائهم بجوار لوحة افطارهم مضطجعة,هكذا انت تلتقط بسكويت مريم طوال مابعد الظهرفي قدرة امكان المضطجعة.
من دون قضم وجلب مايتناوله الجائع من اكل خفيف بين الوجبات,هل ايضا تساعد لكن من بعدما يجب عليك ان تقاوم كل الاغرائات في السوبر ماركت.
,انها المشكلة التي اننا كثيرا نشتري من السوبرماركت من دون التفكير بتمعن .تلك التي نحن نعملها اليا,نحن ليست متوافقين مع الفرصة التي تقدم المقاومة.حسبما الفودينفسسنتروم (وهي تعني مركز التغذية-م-1)الناس يكونوا مع قائمة المشتريات,تلك التي على هذا النحو قبلما ان يفكروا في مالذي هم كانوا جلبوه في البيت,قليل الميول لشراء المنتج الغير صحية.انا لااعرف بحث علمي الذي يؤكد هذه,لكن المشابهة لي الاستراتيجية النافعة,الاكثر نفعا في المتجر المكتظة,مع اثنين من الاطفال ,بكوا,على التي في يدك,التي بدئت من بعدما التفكير حول الاكل الصحية.
عالمة النفس الهولنديه دينيسه دي ريدير
مجلة علم النفس رقم العدد 6-2019 نص:موريسه تميرمانس//تصوير :بوب برونسهوف\هولاندسه هوفه ترجمة سلام فضيل من الهولنديه -ص-112.
Gezondheidspsycholoog Denise DE Ridder
Psychologie Magazine tekst:maurice timmermans\\fotos:bob bronshoff\hollandse hoogte-p-112.